Klappentext zu Vikkis Tipps für ein entspanntes Leben – Dein Alltagsbegleiter

Träumst du auch von mehr Achtsamkeit im Alltag? Kleine Übungen und Zitate sollen dir dabei helfen. Genieße das Leben und mach dir keinen Stress. Stress ist Gift für die Psyche und macht dich krank. Sei achtsamer für mehr Lebensqualität.

Victoria „Vikki“ Avarsson ist Achtsamkeitstrainerin und Autorin. Wenn sie gerade nicht schreibt, ist sie gerne in der Natur unterwegs, reist gerne und liest selber natürlich ganz viel. Nun hat sie ihr erstes Buch veröffentlicht und hofft, dass die Leute durch ihren Ratgeber wieder mehr Lebensfreude und weniger Stress haben. Sie freut sich über Kontaktaufnahme unter victoria-avarsson@gmx.net!